18 nad

Cenne zwycięstwo drużyny Mariusza Sordyla na trudnym terenie Resovia Rzeszów - AZS Częstochowa 3:2 (23:25, 25:22, 23:25, 25:18, 15:11) Druga wygrana Resovii nad AZS-em, tym razem po walce Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-03-28 08:28:50

Dzieki chlopie bo siw chwile napracowales nad ta rozpiska :-) Yoszke planowalem tak czy inaczej dac do clena. Nie jem wiecej jak 100mcg clenu bo przy 80 juz mocno trzesie a efekt czuje dobry a jestem zdania ze nie ilosc wazna a dzialanie. Jak dam mniej to tez nie czuje, wiec akurat ten model 1 week on na off u mnie jest dobry ale to t3 w przerwach [...]

[...] 1min na stronę Rozgrzewka funkcjonalna: -tureckie wstawanie z kettlebell po 2 x na stronę z ciężarem 12kg -uginanie przedramion w podporze przodem na TRX-ie, ok. 30cm nad ziemią, stopy oparte o bosu( leżące piłką do dołu) 1s x 10p -zakrok na TRX-ie z wyjściem kolanem w przód z zakroku, 1s x 10p na nogę -przysiad trzymając TRX-a jednorącz [...]

[...] z tym sąsiadem - bozia obdarowała mnie dziwnym taki talentem, że zawsze doskonale mi się udaje wyczuć ludzkie nastroje i emocje - i teraz jest mi go tak strasznie żal @@-) Tyle lat człowiek pracuje nad wyzbyciem się empatii i współczucia a nie da się i chuy :-| Mam za dobre serduszko. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-25 18:44:54

ja wypilem tego 0,5 sam na 18 kolegi u mnie w domu ;d potem wyj**alem wiekszosc domu przez okno rzucalem czym popadnie i obudzielm sie nie wiem czemu o 6 nad ranem przez dziewczyne ktorej nawet twarzy teraz nie pamietam %-)

[...] taką zupę. Tylko denerwuje mnie to, że nie mogę precyzyjnie policzyć miski }:-( Zoria, mam to podobnie. Tylko ja się martwię, żem powykręcana, każda kość w inną stronę świata @@-) Obejrzałam wczoraj, film: http://www.filmweb.pl/film/G.I.+Jane-1997-54# "Osoba wolna, nie użala się nad sobą..." :-D Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-02-18 14:46:55

Co prawda ja wiele Ci nie pomoge ale powiem tyle : 1-to utrzymywanie sie na drązku to nad czy pod chwytem ? Bo pod chwytem to na luziku tak trzymam, ale nad to nie ma szans, ale poprostu duzo sie podciągaj, chyba nie ma innej opcji... 2-Temat ze skokiem z miejsca był nie tak dawno mozesz poszukać, tylko że tam tłumaczone było tylko jak skakać bo [...]

Witam! Wiem, że wyniki są w miare proporcjonalne ale klatka wg mnie odstaje wyglądem od reszty. Jeśli jest potrzeba to wrzuce dziś fotkę, a na razie podam obszerne informacje: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: choiniarz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]

A dupa Neith właśnie ja jestem inny, wolę jesień niż lato ;-) 3 plusy lata dla mnie: Wiadomo nad wodę, na basen, jezioro, rzekę. Pomoczyć się można opalić. W nocy ciepło więc idzie odwalić ognisko grilla, napić się w plenerze Lato=wakacje choć też nie dla wszystkich Reszta same minusy %-) "a u mnie przed chwilą przeszło oberwanie chmury:D" Ja też [...]

Powiem ci Marta że też sią zastanawiam nad oknem takim od 8-9 do 18 już mam dość jedzenia od rana do nocy non stop

[...] j**any mobbing z wyzyskiem k***a ksiazke z kawałami można napisać o tych tepych zwierzetach.muzłumanie dobrze gadaja że angole to bydło%-) poza tym nie ma co sie rozwodzic nad narodem dla którego pierwszą cywilizacja byli rzymianie a potem Polacy,gdyby nie juliusz cezar to ta tepa hołota stająca na wrzosowiskach dalej by sie podpalała w [...]

Daj mi taka to z checia :D Oby byla taka pogoda bo w piatek nad morze:D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-07-18 13:39:30

No co poradzić, ja nie rozumiem w ogóle jak mając -naście lat(17,18,19 etc ) można nie uprawiać żadnego sportu, toż to najlepsza praca nad sobą imo

ja rozkminiam od 2 dni nad tym boldem zeby po dece i cypio wrzucic bolda+tren ace+prop+ture/mete lub wino fajna opcja i potem juz bolda leciec przez minimum pol roku 625mg week by bylo git chyba Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-25 22:13:18

Tak 2000kcal. Daj jakieś świeże foty to pokombinuje się nad rozkładem ;-) I nie bój się tak węgli one nie gryzą - zbyt mocno %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-12-26 13:33:18

[...] rozładunku to mam np 100zł za dzień około 8-9h roboty. Przeprowadzki 15zł/h :D A na gazetach 10zł brutto i stoje koło 5h ;> A nie będę łopatą machał ,za rok 18 to jadę nad morze pracować. Ja osobiście nie lubię od rodziców kasę brać tym bardziej ,że kokosów nie zarabiają ,a tak to mam na co chce i kiedy chce ,mam ochote na piwko ide na [...]

[...] plastikowe walaly sie po domu i zlaczylem taleze z talezami i pompuje bica lokcie na kolanach koncentracja opuszczamy i podnosimy i opuszczamy i podnosimy zamyslilem sie nad jakims goownem i jak sie nie zeslizgnely i w palucha zaj**aly to mi oczy wyyebalo jak zabie pod autem odlozylem hantle i ryjem w lozko (prawdziwy twardziel tylko pierdzi [...]

[...] facet nie zgodzi się na walkę z kobietą nawet Caraway %-) mimo, że to by tyle PPV zbiło to jednak byłoby głupio im uderzyć ją a jeszcze gorzej zostać rozj**anym %-) ja tylko oceniam umiejętności a Ronda ma bardzo duże i pracuje nad stójką a ci z dołu BW mają mizernego tego skilla czasami. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-27 18:22:22

chwilowo nie mogę muszę kręgosłup najpierw poskładać ale dążę w tym kierunku, za jakieś lata świetlne pewnie dojdę do 100 na razie pracuję nad tym, żeby w ogóle robić MC

siedem komary gryzą mnie i bzykają ja mam łydki pogryzione,a nad ranem się przebudziłem,a tu lewa ręką ścierpnięta i taka ciężka się zrobiła,że pewnie znowu jakoś dziwnie leżałem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-18 09:42:19